Fri. Jan 27th, 2023

Tag: intermittent fasting benefits

ఫాస్టింగ్ సమయంలో ఏం చేయాలి.. ఏం చేయకూడదు..

365తెలుగు డాట్ కామ్ ఆన్‌లైన్ న్యూస్, హైదరాబాద్,నవంబర్ 8,2022: ఉపవాసం..అంటే ఆధ్యాత్మికానికి సంబంధించిందే కాదు..ఆరోగ్యానికి సంబంధించింది కూడా. నిర్ణీత సమయం వరకూ కడుపు ఖాళీగా ఉంచడమే ఉపవాసం